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日々の疲労やストレス、スマートフォンから入るニュース、SNSから入る周りの近況など、色んな情報や感情で頭の中がいっぱいになっていませんか？エステティシャンがおこなっている体と心のバランスやコンディションを保つ方法とおすすめアイテムについてご紹介します。